62 года, медсестра
![]() |
![]() |
После сильного стресса, пережитого в 27 лет, вес в течение 8 лет быстро вырос с 44 кг до 96 кг из-за неправильного питания (много жирного, выпечки). Использовала разнообразные диеты: яичную, яблочную, кефирную. Получив незначительный результат снижения веса, диету прекращала. О Клубе здорового образа жизни узнала от одноклассницы. При правильном завтраке и употреблении нормы воды я потеряла 10 кг за 10 месяцев. Во время посещения Группы Поддержки на каждом занятии слышала информацию о результатах других членов Группы Поддержки, через 4 месяца решилась, наконец, использовать программу правильного завтрака. Улучшилось самочувствие, и появилось прекрасное настроение, бодрость, нет усталости в конце дня.