Вес-минус

С нами вам нечего терять, кроме лишних килограммов и сантиметров!
Участие в онлайн курсе
бесплатное

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН КУРС
СНИЖЕНИЯ ВЕСА
12 недель

Эффективная система сброса веса

ПОЛУЧИТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ
НА КУРС

Хочу похудеть!

Елена Макаревич

Минус вес:

21,2 кг

27 лет, педагог-психолог, Ростов-на-Дону

до похудения после похудения

<p>До 19 лет мой вес был 48 кг. В 20 лет я начала работать поваром, и мой вес за&nbsp;3 месяца увеличился на 10 кг. После чего начала посещать тренажерный зал, и&nbsp;через год вес нормализовался, но я его не контролировала, он дошел до 60 кг.<br /> Приняв решение снизить вес, я стала использовать диеты. Но за 2 года вес&nbsp;не изменился. В 25 лет перед свадьбой я стала изнурять себя тренировками&nbsp;и голодать, вес дошел до 57 кг, но потом медленно и уверенно поднялся снова,&nbsp;и в ноябре 2011 года он был 80 кг.<br /> Моя мама рассказала мне, что ее коллега (<a href="http://www.vesminus.com/result/get?id=1">Абакумова Людмила</a>) ходит в Клуб, где обучаются&nbsp;сбалансировано питаться и снижают вес. Я решила начать ходить в Группу Поддержки. Через полтора&nbsp;месяца я сбросила 10 кг и опять стала заниматься спортом! Через 3 месяца я снизила вес уже на&nbsp;14 кг! После 5 месяцев &mdash; уже минус 21 кг. Я стала ходить на каблуках, одеваться в красивые платья, и&nbsp;это только начало!</p>

Консультант по питанию: Артем Стреляев

* Все результаты участия в программе похудения индивидуальны и зависят, помимо прочего, от сбалансированного питания, регулярных физических упражнений, потребления необходимого количества жидкости и достаточного отдыха. Участие в программе не может заменить консультацию врача.