БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН КУРС
СНИЖЕНИЯ ВЕСА
12 недель

Шолпан Атабаева

35 лет, Алматы

К 35 годам мой вес достиг 85 килограммов. При росте 163 см я мало двигалась, так как движение при таком весе всегда дается с трудом, быстро уставала, настроение оставляло желать лучшего. Я понимала, что нужно что-то делать, поэтому перепробовала разнообразные диеты, физические упражнения, но вес не снижался. Когда я пришла в Клуб здорового образа жизни, мне предложили пройти wellness-тестирование. Я была в шоке, когда узнала свой метаболический возраст, и приняла решение ходить в Клуб. Я некоторое время сомневалась поможет ли? Поэтому начала менять свой рацион питания постепенно. В течение недели я почувствовала сильный прилив энергии, бодрость, начала много двигаться. И наконец-то вес начал снижаться я в восторге! В Клуб я хожу как на праздник, мой каждый потерянный сантиметр и килограмм все участники Клуба встречают на ура. Кроме Клуба я посещаю Группу Поддержки, и это дает мне дополнительный стимул, новые знания о сбалансированном питании. Теперь я решила рассказывать о Клубе своим близким, родственникам, друзьям и знакомым!